Hordhac
Laga soo bilaabo sandwiches ilaa maraqa, cuntooyinka kala duwan waxay leeyihiin baahiyo baakad oo kala duwan. Qalabka, qaabka, iyo xidhitaankaweel caag ahdhamaantood waxay saameeyaan kaydinta iyo isticmaalka. Maqaalkani waxa uu sahamin doonaa noocyada kala duwan ee weelasha balaastikada ah iyo qaybaha cuntada ee lagu dabaqi karo.
Weelasha caaga ah ee Cuntooyinka Adag
Cuntooyinka adag waxay u baahan yihiin inay ilaashadaan qaabkooda inta lagu jiro gaadiidka, kaydinta, iyo soo bandhigida, halka ay sidoo kale fudud yihiin in la raro, muuqaal soo jiidasho leh, oo cusub. Noocyada caagagga caadiga ah ee ku habboon cuntooyinka adag waxaa ka mid ah:
• Koonteenarada Daboolka Xiran
Ku habboon sandwiches, saladh, iyo cuntooyinka kale ee si fudud u qalloocan. Daboolka ku dheggan wuxuu si adag ugu habboon yahay cidhifka weelka, isagoo ka hortagaya in la jebiyo ama la jebiyo inta lagu jiro maaraynta iyo gaadiidka. Furan ku habboon -Naqshadda dhow waxay u oggolaanaysaa baakad degdeg ah iyo gelitaan sahlan.
• Weelooyin cad oo la is-dul-taagi karo
Weelashani waxay ku fiican yihiin kaydinta badan iyo qaybinta qaybaha miraha, saladhyada, ama cuntooyinka fudud. Naqshaddooda la isku dhejin karo waxay kordhisaa booska kaydinta waxayna wanaajisaa hufnaanta saadka, halka walxaha daah-furan ay u oggolaanayaan shaqaalaha iyo macaamiisha inay si dhakhso ah u aqoonsadaan waxa ku jira.
• Sare- weelasha daah-furnaanta
Waxa laga sameeyay walxo hufan oo hufan, weelashani waxay ku haboon yihiin in lagu bixiyo keegaga, macmacaanka, iyo cuntooyinka kale ee jilicsan. Waxay wanaajiyaan muuqaalka iyo midabka cuntada, iyagoo kor u qaadaya soo jiidashada iyadoo la ilaalinayo hufnaanta cuntada inta lagu jiro muddada gaaban{1}} rarida iyo bandhigga.
Weelasha caaga ah ee Semi-Cunnada dareeraha ah
Semi-Cunnooyinka dareeraha ah waxay u baahan yihiin weel leh awood daboolid aad u wanaagsan si looga fogaado inay daadato. Doorashooyinka lagu taliyay waxaa ka mid ah:
1. Qabo -koobka Qaybaha
Ku haboon hal mar oo caano fadhi ah, pudding, ama cuntooyinka la midka ah. Naqshaddooda isku dhafan waxay ogolaataa qayb sax ah, halka daboolka{1}} daboolka saarani uu ka hortagayo daadinta inta lagu jiro gaadiidka oo uu bixiyo ku habboonaanta isticmaalka tooska ah ama ka fogaanshaha-.
2. Weeladaha daboolan ee wareegsan
Inta badan loo isticmaalo suugo, dhaymo, ama smoothies. Shaabadda aaminka ah waxay si wax ku ool ah uga hortagtaa daadinta, iyo naqshadaynta la isku dhejin karaa waxay fududaysaa kaydinta waxayna hagaajinaysaa waxtarka qaybinta.
3. Microwave - Konteenarada badbaadada leh
Weelashani waxay ku habboon yihiin badh-cuntooyinka dareeraha ah ee u baahan kulaylinta, sida maraqyada kulul ama diyaarka u ah{1}} in - la cuno maraq. Waxa laga sameeyay kulaylka{4} walxo adkaysi u leh, waxay xaqiijiyaan badbaadada cuntada waxayna ogolaadaan kululaynta tooska ah iyada oo aan loo wareejin saxan kale.
Weelasha caaga ah ee loogu talagalay Cuntooyinka dareeraha ah
Cuntooyinka dareeruhu waa dareere aad u sarreeya waxayna u nugul yihiin inay daadiyaan, markaa weelku waa inay bixiyaan dabool la isku halleyn karo, iska caabbinta kulaylka habboon, iyo shubid fudud si ay ugu habboonaato. Noocyada weelka caagga ah ee caadiga ah waxaa ka mid ah:
• Daadin - Weeladaha maraq caddaynaya
Ku habboon maraqyada, maraqyada, iyo suxuunta kale ee dareeraha ah. Weelashani waxay ka kooban yihiin dabool adag{1}} si looga hortago inay daadato waxaana loogu talagalay in si badbaado leh loo maareeyo oo la isu geeyo, hubinta in cuntadu ay ahaato mid sugan oo nadiif ah.
• Kuleylka{{0}Weeladaha iska caabinta
Loogu talagalay cuntooyinka dareeraha ah ee u baahan kuleylka, sida maraqyada kulul ama cabitaannada. Waxa laga sameeyay agab kulaylka u adkaysta, weelashan waxa si badbaado leh loogu samayn karaa microwaved, iyada oo la siinayo ku habboonaanta iyo ilaalinta badbaadada cuntada.
Gabagabo
Cuntooyinka kala duwani waxay leeyihiin shuruudo kala duwan oo loogu talagalay weelasha caagga ah: Cuntooyinka adag waxay u baahan yihiin inay qaabeeyaan, noqdaan kuwo la isku dhejin karo, oo si fiican u soo bandhigaya; nus-Cunnooyinka dareeraha ah waxay u baahan yihiin daadad{1}}caddayn iyo si sahlan{2}in{3}} nashqado qayb, mararka qaarkood leh kulayl iska caabin ah; Cuntooyinka dareeraha ah waxay u baahan yihiin xidhid sugan, ka-hortagga daadinta, iyo dulqaadka kulaylka. Doorashada weelka saxda ah waxay xaqiijisaa tayada cuntada, waxay wanaajisaa hufnaanta shaqada, waxayna kor u qaadaysaa khibrada macaamilka.
YANGRUI – weelasha caaga ah ee la habeeyey ee nooc kasta oo cunto ah
YANGRUI waxay soo bandhigtaa weelal balaastiig ah oo kala duwan, oo loogu talagalay inay ku habboon yihiin qaybaha kala duwan ee cuntada, hubinta in shay kasta oo cunto ah lagu soo bandhigo xaaladdeeda ugu wanaagsan, buuxinta baahiyaha kala duwan ee cuntada, tafaariiqda, iyo qaadashada.Nala soo xidhiidhmaanta si aad u barato sida aan ku siin karno xal baakadaha xirfadeed ee cuntadaada.